2023年04月10日
ゴルフの基礎知識
center
これって何打罰？頻度の多いペナルティーの数え方
ゴルフレッスンに通いたいけど東京都内はゴルフスクールがたくさんあって、それぞれ料金やレッスンスタイルが違うためどこに通うのがベストかわからない…という方も多いのではないでしょうか？
おすすめゴルフスクールと一言で簡単に言っても、自分が通いたい条件と異なっていては意味がないですよね。（条件＝マンツーマンレッスンがいい・単発レッスンで通いたい・初心者でも通いやすいところがいい、上級者向けのスクールに通いたい、などなど）
当ページでは、ティーチングプロのもとゴルフレッスンの選び方を解説し、調査＆厳選した東京都内のゴルフレッスンスクールをエリア別や条件ごとにご紹介していますので、ゴルフスクール選びに迷っている方はぜひ参考にしてみてください。
ゴルフレッスンの選び方
- 自分に合ったゴルフレッスンはどこだろう‥
- どうやってゴルフスクールを比較したらいいか分からない‥
このような悩みを持っている方も多いですよね。
ティーチングプロの〇〇先生と一緒に、おすすめのゴルフレッスンの選び方を見ていきましょう！
ゴルフレッスン選びで重要な４つのポイント
ゴルフレッスン選びのポイント4項目！
- 気軽さ・・・気軽に通える、行えるレッスンの形態やアクセス
- 講師の質・・・資格保持レッスンコーチ、ティーチングプロが在籍している
- 費用・・・長く続けられる金額、自分に合ったレッスン費用
- ゴルフレッスンの種類・・・グループレッスン・マンツーマンレッスン・オンラインレッスンのどれか
自分に合ったゴルフスクールを選びましょう！
| オンラインレッスン | インドアレッスン | 練習場レッスン | コースレッスン |
初心者
（初めて～120以上） | ○ | ○ | × | × |
中級者
（120～100） | ○ | ○ | ○ | ○ |
中級者
（120～100） | ○ | △ | ○ | ○ |
おすすめの
公式サイト | 詳しくは
こちら | | | |
ゴルフレッスンは、それぞれ特徴が違います。
自分に合ったゴルフレッスンを選ぶためにも、それぞれ項目別で比較しているので一緒に見ていきましょう。
ゴルフレッスンの種類は何がある？
【オンラインレッスン・グループレッスン・マンツーマンレッスン】
指導システムは、主に数人のグループでレッスンを受けるか、講師の先生と１対１で受けるかの２パターンがあります。
こんな人におすすめゴルフレッスンの種類
| 特徴 | おすすめレッスン |
オンラインレッスン
に向いている人 | ・ひとりで練習したい
・短期間で上達したい
・練習を記録して、比較したい | 詳しくは
こちら |
マンツーマンレッスン
に向いている人 | ・本気でゴルフ上達したい
・多少お金がかかっても短期間で上達したい | 詳しくは
こちら |
グループレッスン
に向いている人 | ・人と接することが好き
・1人で練習することが苦手
・１対１のレッスンに不安を感じる | 詳しくは
こちら |
メリット・デメリット
| マンツーマンレッスン | グループレッスン |
| メリット | ・気軽に質問できる
・上達が早い | ・気軽に質問できる
・上達が早い |
| デメリット | ・レッスン費用が高い
・他の生徒の様子がわからない | ・レベルの差が激しい場合がある
・上達にはある程度の時間が必要 |
自分の目標やライフスタイルに合わせたスタジオを見つけましょう。
ゴルフスクールって高いの？
近頃のゴルフスクールは、全額返金保証システムをつけたスクールができたり、リーズナブルなスクールも増えてきました。
中には、お手頃な費用で、有名ティーチングプロが在籍しているレッスンをオンラインで受けられるサービスも！
とはいえ、やはりゴルフスクールはちょっとお高いイメージがある方も多いのではないでしょうか。
そこで、各種ゴルフスクールの必要料金やレッスンの相場料金を見ていきましょう。
ゴルフスクール料金の相場を確認！
| 入会金 |
スクールの会員になるために必要な料金です。
定期的に更新料が必要なスクールもあれば、1度入会すれば更新が必要ないスクールもあります。登録手数料がかかるところもあります。 |
| レッスン費用 |
月額制と回数制があります。月単位での料金設定となっているところが多いです。 |
| オンラインゴルフレッスン
【ゴルフフレンズ】 | インドアレッスン | ゴルフ場でのスクール |
| 入会金 | | 5,000円前後 | – |
| レッスン料 | | 15,000円前後 | 20,000円講師によって値段は変動します
+ラウンド料 |
| おすすめのレッスン | 詳しくはこちら | 詳しくはこちら | 詳しくはこちら |
都心になればなるほど、土日・祝祭日は料金は高くなる事が多いです。
プライベートレッスン（マンツーマン）的なプランの場合も、料金は割増になります。
東京のゴルフスクールおすすめブランドランキング
これから東京のゴルフスクールを数多くご紹介していきますが、中でも一番のオススメは、日本全国に多く店舗を構えるライザップゴルフです！
ライザップゴルフ
| 総合評価 |
（4.5）
|
| 店舗 |
新宿・飯田橋・六本木・三田・日本橋・銀座・池袋・立川 |
| 料金（1回あたり） |
約24,000円 |
| 営業時間 |
7：00～23：00 |
| 定休日 |
年中無休 |
ライザップゴルフの高評価ポイント
- シミュレーションを使って18ラウンドのコースを試打できる
- 全国21店舗、月に何度でも完全個室で自主練習ができる
- 施設が新しく、最新の高機能機器を使ったレッスンが受けられる
- クラフトマン在籍で、身体や癖を踏まえたクラブフィッティングをしてくれる
- レッスン日以外でもLINEやメールをすればアドバイスしてくれる
- ボディメイク同様、結果にコミットしてくれるとの口コミ多数
- 年中無休で営業時間が長いため、忙しい人でも通いやすい
編集部より総まとめ
ライザップゴルフは施設設備が整っており、他のスクールにはない最新機器を使ったレッスンやクラブフィッティングを行ってくれます。口コミの評判も良く、「どうしても直せなかった癖が直って、飛距離が伸びた」「何もできない状態で基礎から教えてもらったから効率よく上達できた」という口コミがみられます。マンツーマンでみっちり指導してくれるというのはやはりライザップの強みですよね。
料金は16回コースで (1回あたり約24,000円)と他スクールに比べるとやや高めですが、完全個室のマンツーマンレッスンで自主練習は何回でも通うことができます。だらだらとグループレッスン×ボール代を数年間払い続けるより、短期でスイングを完成させた方がよっぽどコスパも良いと思っています。←実際私は通って良かった。
ライザップゴルフは1からゴルフを覚えたいという初心者から、スイングの改善・スコア80台を狙っている上級者まで通えるゴルフスクールです。とくに短期間で上達したい方や本格的なレッスンを受けたいという方におすすめです！
また、「他のスクールに行ってみたけど成長しなかったし、迷走した」という方も、最後の砦としてライザップゴルフを検討してみてほしいと、私は強く思います。今なら体験レッスンが3,300円で受けられます！
ゴルフコースを回っているとさまざまな状況に遭遇します。その時にどのようなプレーをするのかでスコアは変わってきます。ゴルフが上手い人はナイスショットがなくてもミスが少ないので、調子が悪くてもスコアを大幅に落とすことはありません。つまりは、なるべくミスでのスコアロスを防ぐ必要があるのです。
しかし、スコアロスを防ぐにはそもそもルールを熟知していないといけません。今のペナルティーが何打罰なのか、どのような対処方法の選択肢があるのか完全に把握しているアマチュアゴルファーは少ないでしょう。
これを熟知しておくことで、スコアロスを防ぐための選択肢をとることができるようになるので、重要なことです。そこで、今回はペナルティーの数え方について解説していきます。
OB（アウトオブバウンズ）
OBを打ってしまった場合には1打罰で同じ場所から打ち直しをします。
新ローカルルールがあるゴルフ場では、OBした付近から前進して2打罰でプレーを続けることができます。OBの頻度が高い方は2打罰で前進してプレーを続けた方が、スコアアップする可能性があります。（参考：OBした時の基本ルール）
池ポチャや崖に落ちた場合はスコアのカウント方法や救済ルールが異なる可能性があるので、次項のペナルティーエリアを参考にしてください。
ペナルティーエリア
よく勘違いされやすいのがペナルティーエリア（池や崖など）での対処方法です。2019年の新ゴルフルールでもペナルティーエリアでのプレーに関するルールが大きく変更になっているので覚えておきましょう。（参考：ペナルティーエリアの基本ルール）
まず、ペナルティーエリアに入ってしまったからといって必ずペナルティーが科せられるというわけではありません。ペナルティーエリアに入ってしまっても、そのまま打てる状況であれば罰はつかないので注意しましょう。
打てない位置にあってボールをペナルティーエリア外にドロップしたり、元の位置に戻って打ち直す時には1打罰が科せられます。そのまま打てるのであれば、打ってしまった方がスコアは上がっていくことでしょう。
バンカー内の砂にクラブが触れる
バンカー内でのソール(クラブを地面につける行為)は禁止されています。もし、バンカーショットの時にソールしてしまい、クラブが砂に触れてしまうと2打罰の対象となります。普段のショットでソールをする習慣がある方は気をつけましょう。
グリーン上のボールをマークなしで拾う
グリーン上のボールを拾い上げる時には必ずマークをしなければいけません。もしも、マークせずにボールを拾い上げてしまった場合には1打罰となります。このような些細なミスで1打罰になってしまうのはもったいないので、グリーン上では必ずマークをする習慣をつけましょう。
ロストボール
ロストボールとは打ってから3分以上探しても見つからないボールのことです。紛失球とも呼ばれています。ロストボールの場合には、直前に打った場所から近い場所にボールをドロップして1打罰でプレーを続けることになります。つまりは、1打目のティーショットがロストボールだった場合には、3打目として打ち直すことになります。
ライの改善
打ちやすいようにボールの周りの芝を踏みならすなどライ(ボールがある地面の状態)の改善を行なった時には2打罰が科せられます。芝を踏みならす、草をむしる、クラブで草を押し付けるなどの行為がライの改善に含まれます。
宣言せずに暫定球を打った
宣言をせずに暫定球を打ってしまうと1打罰の対象となります。暫定球を打つ時にはボールのメーカー、番号を同伴競技者に伝える習慣をつけましょう。
ルースインペディメントを取り除いた時にボールが動いた
ゴルフの新ルールでは、ルースインペディメント(小石や小枝など)を取り除く行為がかなり緩くなりました。そのため、今後ルースインペディメントを取り除いてからプレーを続ける機会も多くなってくることでしょう。しかし、ここでボールが動いてしまうと1打罰の対象となるので注意しましょう。
同伴者にアドバイスをもらった、もしくはアドバイスをした
同伴競技者にアドバイスをするという行為は多くのゴルフコースで行なわれていることです。取引先との接待や会社でのコンペであれば問題ないのですが、競技ゴルフとなると話が変わってきます。
競技ゴルフの場合、同伴競技者にアドバイスをしたり、もらったりした場合には2打罰の対象となります。アマチュアの大会に出る機会のある方は覚えておきましょう。
ボールを蹴ってしまった
ジェネラルエリアで起こり得るペナルティーはラフで気付かず自分のボールを蹴ってしまうケースとボールが木にひっかかってしまうケースです。両者とも1打罰の対象となりますので、ジェネラルエリアでのプレーを注意しましょう。
誤って同伴競技者のボールを打ってしまった（誤球）
誤って同伴競技者のボールを打ってしまった場合には2打罰のペナルティーが科せられた後に正しい自分のボールを打つことになります。誤って打たれてしまったプレーヤーに対しては、ペナルティーはありません。
